哪些饮料里含有碳水化合物

含有碳水化合物的饮料有：可乐、啤酒、牛奶、椰子汁、橙汁、芒果汁、咖啡等。

碳水化合物的主要食物来源有：谷物类，如水稻、小麦、玉米、大麦、燕麦、高粱等；水果类，如甘蔗、甜瓜、西瓜、香蕉、葡萄等；坚果类；蔬菜类，如胡萝卜、番薯等。

碳水化合物是由碳、氢和氧三种元素组成，由于它所含的氢氧的比例为二比一，和水一样，故称为碳水化合物。它是为人体提供热能的三种主要的营养素中最廉价的营养素。食物中的碳水化合物分成两类：人可以吸收利用的有效碳水化合物如单糖、双糖、多糖和人不能消化的无效碳水化

剪一段时光，珍藏，**也繁华。我知道，爱是千百年来最深的爱，所以，我坚信，你不会背弃我而去，亲爱的，如你所说，相信你就是相信自己，我再也不会轻易言弃。静静地打开心结，蓦然，心底的暖意，明媚了记忆，那些悸动与渴望，在年华里静静的蔓延、蔓延！

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