难过

调节心理的方法如下：

遇到不愉快选择开怀大笑，一笑而过，这是一种愉快的发泄方式，也是消除压力的最好方法。听音乐，看书籍，阅读书籍是最简单，消费最低的轻松缓解压力的方式，同时还可以增加人的知识和乐趣。选择身边人倾诉以及找宁静的地方放声大哭，当烦恼或者不愉快时，不能把情绪压抑在心底，而是要将这些烦恼向周边人倾诉。学会**自己，烦恼多半来自周围环境的影响，与人为善，不能因为周围的环境，而影响情绪。学会放松，工作与生活要做到劳逸结合，**自在的生活，能对生活与工作进行合理安排，让自己的心彻底静下来，放

因为彼此爱着，因为目前只有"语言"这样一种工具可以表达自己的心情，因为爱的'表达，其实都单所以，能坚持异地恋的人都是深切的爱着的，这样的爱在时间的河流里*淡却激烈，我想这是所有人都会羡慕的爱。拥有着这样的爱的你，难道不幸福吗？

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