丝瓜热量是多少千卡

丝瓜的热量为***卡/100g。丝瓜本身的热量几乎可以忽略，但丝瓜汤会加入油等作料，是有一定的热量的，但也非常少。丝瓜可以祛暑祛湿，非常时候夏天食用，对减肥也有一定的辅助作用。

而且丝瓜中所含的纤维素、皂疳和粘液能促进肠道蠕动，有利于大便通畅，能预防便秘，加速体能快速的排毒过程，帮助提升新陈代谢，帮助清理人体肠道里面堆积的脂肪和身体的毒素。

一闪一闪亮晶晶，漫天都是小星星。星星团结的点缀着整个苍穹，仿佛是要来迎接那位美丽、纯洁的月亮姑娘。

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