鸡可以炖哪些食材

1、枸杞：炖鸡汤时加入枸杞能使鸡汤味道更鲜美，对人体也有益处。

2、人参：入冬时喝人参鸡汤是**民间流行的一种滋补方法。

3、板栗：板栗在我国北方地区随处可见，其含有大量的淀粉和丰富的蛋白质、脂肪、维生素等。

4、柠檬：柠檬汁可使鸡汤配方风味更加独特，同时还可增加额外的维生素C摄入量。

5、香菇：香菇里含有一种叫香菇多糖的成分，对人体有益。

伤口其实是别人给予的耻辱，自己坚持的幻觉。像我这样的女人，总是以一个难题的形式出现在感情里。发现自己只能爱一个人在一瞬间。而且渐渐变的自私。很多人不需要再见，因为是路过而已。遗忘就是我们给彼此最好的纪念。

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