身体中有火如何去火

注意休息，多喝水，多补充维生素。上火是中医的理论，西医一直没有明确**。上火有着更深层次的意思，也就是上火的一些广义的症状，比如胃火可以有胃疼、大便干等症状，肺火可以有咯血、咳嗽、黄痰等症状，肝火会有一些烦躁、失眠，女性会有**胀痛等。火分虚火和实火，正常人体的阴阳*衡，阴正常而阳过亢为实火；由于阴不足而相对显得阳过亢，称为虚火。中医通过对病情轻重的辨析，总结出风、热、火、毒学说，来描述疾病由表及里的过度，从而来指导临床诊治。其中表明热二化火，火盛成毒的道理。

好久没有感觉到拿起笔的感受了，对于现在的生活而言竟已成为了一种奢侈。我在四千多公里外的陌生的城市，为了那曾经许下的很久的愿望，一个人默默完成了自己的朝圣旅行。

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