无鳞鱼有哪些家常烹调方法

铁板无鳞鱼的做法：

主料：无鳞鱼2条 调料：食盐适量，生粉适量。

1、无鳞鱼去腮去内脏后**，抹干水份后用盐和生粉腌2小时。

2、铁板放少量油，烧热后将鱼*铺在铁板上慢火煎熟即可。

无鳞鱼含有较高的胆固醇，所以老年人和肥胖的人应该尽量少吃。

爱情里，我百转千回的寻找过，却发现没有任何能代替你，来驱走你在我心底的烙印，因为这份爱情，已根深蒂固的.烙在我生命的航班上，再也无法驱逐、逃离。

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