蛋黄好消化吗

蛋黄含有分解蛋白的物质,一般练肌肉的人群摄入多个蛋白,最多就吃一个蛋黄,以此提高蛋白量的摄入量,从而快速增肌。跟吃增肌粉原理是一样的。蛋黄里脂肪含量就有34%,更别提胆固醇了,2个蛋黄一般人体肝胀就很难消化了。蛋白含有很高的蛋白质,特别适合健身人士,而蛋黄不易消化,且容易分解蛋白质,并且有一个很大的原因,就是蛋黄和脂肪一样属于强酸性食物,和海带跟茶刚好相反,特别是酸性体质的人,最好别吃。大多数人还是会因为蛋黄噎人而光吃蛋白的,也有的因为蛋黄吃多了会胆固醇高放弃的,但是也有的人喜欢吃蛋黄。

尽管岁月的洪流在不断冲刷着历史的浮尘，但一代又一代的老师们是那么尽心尽力的将一届又一届的学子培养，引领上成功之路。老师。这两个字从心底呼唤出来，是多么的亲切。而今天，我们在这里要将我们心中那份特殊的祝福送予那些将一生都奉献给教育事业的老师们。

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