四勤是勤洗手、剪指甲；勤理发；勤洗澡；勤换衣服和工作服。四不是不留长指甲、戴首饰、涂指甲油；不留长发、蓄胡须；不在操作时吸烟；不随地吐痰，乱扔废物。
我们都曾是晶莹剔透的少年，欲寻得一个梨花清梦的桃源，总以为青丝不会染白，笑靥不染尘埃，可如花美眷到终了，只落得个似水流年……
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