保罗森坚果麦片怎么吃

保罗森坚果麦片粥：

材料：保罗森坚果麦片，酸奶。

做法：

准备好酸奶和坚果麦片。酸奶可以选择自己喜欢的口味。取出一个碗，倒入少量的酸奶。接着撒上一层水果坚果麦片。往麦片上铺上一层酸奶。再撒上一层水果麦片。重复第三第四步至合适为止。一碗水果坚果麦片口味的酸奶就完成了，一层层的，吃起来口感更好。

怯懦的人是缺乏安全感的，这种认知通常来自于童年记忆，或许是某次意外事故，或许是失败的家庭环境。但随着年岁流逝，这种怯懦会潜藏起来，直到重新面临某一次人生抉择，那个时候，这种似乎是与生俱来的趋利避害就会左右你，而你却很可能做出了悔恨终生的选择而不自知。

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