辟谷是怎样一番体验

辟谷即不食五谷杂粮，是通过吸收自然精华之气，而进行减肥，排毒，养生的系统养生方法。这一做法起源于先秦，在我国唐朝时期民间比较流行，如今在我国南方地区及**等国也受到不少人追捧。 **，有断食等方法，都来源于辟谷的概念。青城山是我国道教发源地之一，属道教名山。山路旁小亭遍布，主要风景名胜有建福宫、天然图画、天师洞、上清宫、圆明宫等。其道家辟谷养生研修院位居于圆明宫道观，常年有人在此辟谷养生，故圆明宫有养生圣地之誉。

我们所有的人，被一只翻云覆雨的大手操纵着，在这个娱乐至死的城市里，奏出了一支青春的挽歌。

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