生冷食物对身体的危害

生冷的食物对肠胃有伤害。要少吃生冷食物，少冷饮，特别是冰。老人脾胃消化吸收能力已逐渐衰退，小儿、儿童消化机能尚未充盈，在夏季又要受到暑热湿邪的侵侮，影响了脾胃消化吸收功能，如吃生冷食物、饮冷饮，就会损害脾胃。生冷食物是寒性食物，寒与湿互结，就会使脾围胃耗，导致泄泻、腹痛之症发生。

生冷食物实际上指的就是生的食物了，也就是说未经过烹饪处理的食物了，对于比较凉的食物来说，实际上都是属于生冷的食物了。当然对于中医所说的寒性食物，这样的食物也是生冷食物了，不过这些食物也有好处，吃了之后就能够有清热解毒、滋阴降火的功效，对我们健康是有好处的。

只有一只脚的稻草人，在这残酷的世界，身体已飘散在冷峻的风中，却不能像蒲公英那般**飞翔，只因心已死。"哀莫大于心死"，无法再对任何事物有热情，再也无法感受当初心因为过于激动的感触。不会再抱着任何希望，随波逐流。蒲公英曾经是我的梦想，但看清现实后，我却变成稻草人，注定和**绝缘。

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