芡实能和茯苓一起熬粥吗

芡实能和茯苓一起熬粥。芡实健脾补肾，茯苓健脾利湿，一起食用有健脾祛湿的作用。

原料：芡实、茯苓各15克，大米适量。

制作方法：

将芡实粉、茯苓磨粉状，一同放入碗内，用温水调成糊；粳米淘洗干净，用冷水浸泡半小时，捞出，沥干水分；锅中加入约1200毫升冷水，将粳米放入，用旺火烧沸；缓缓倒入芡实茯苓糊，搅拌均匀，改用小火熬煮；见米烂粥成时，下入盐调好味，稍焖片刻，即可盛起食用。

我讨厌这样想你的自己，不敢向你表达自己的思念，我想再也没有机会倾诉，离别的日子即将到来，不知不觉中，对你已难舍难分，我很害怕，日子一天天流逝，心中的思念便一分一分增加，我想我们的世界不合适，今天的所想所思，将会是今生最美好的回忆，我祝愿你找到一个爱护你的人，而我会在背后默默祝福你。

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