干枣怎么吃

1、泡茶。一般就是拿来跟***、枸杞和蜂蜜一起泡，红枣有养气补血的作用，枸杞可以养目，而且花茶一般都有美容的功效，经常这样泡着来喝对改善皮肤很有帮助的，当然也可以和其他一些保健品一起泡，根据自己的个人喜好衡量就可以。

2、泡水。就是用白开水冲泡，这个也很简单的。泡的时候最好掰开一下，因为红枣皮比较韧不好消化，整颗泡的话需要很长时间才能将有效成分溶出来。

3、熬汤。干红枣是汤料必备的，煲汤的时候都会放几颗进去。整体来说作为作料来说红枣的搭配还是比较广的，像红枣鸡蛋汤、红枣、田七炖鸡汤、红枣排骨汤、参芪红枣乳鸽汤选择很多，可以根据自己的口味和饮食习惯来决定。

丝丝花瓣，落入红颜的面颊，醉红一片情愫。一支美丽的青鸟，轻轻地悬挂在枝头，摇曳出一枕诗意。悠扬的琴声，在风中摇曳，丝丝柔美的韵律在多情的音符中跳动，唤醒流年的往事，也斑驳了旧日的记忆。

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