单车骑行注意事项

单车骑行注意事项如下：

在骑行前需检查自行车的各部分，确保没有问题；骑行头盔要戴，冬天需佩戴头巾；准备足够的水，骑行对水分的需求很大，须补充水分；骑行要循序渐进，先短途，再长途，体质较好可以增加骑行时间；带些体积小能量大的食物，骑行对体能的要求较大，若不及时补充能量，会产生头晕等症状；骑行后需进行休整，症状消失再进行骑行。

时光如此之寂。甚至，一朵云何时经过我的窗，一阵风何时离去，我都听得一清二楚。只是我不再去挽留，懒散的倚在窗台上，看着窗外的飞鸟和高楼，寂静不语，桌子上放着一杯菊花茶，慢慢开出清淡的模样。

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