铬含量不足会怎样

铬、锌人体铬含量不足，就会使胰岛素调节血糖功能发生障碍，诱发屈率性近视。铬是人体必需的微量元素，在天然食品中的含量较低，铬的生理功能是与其它**代谢的物质一起配合起作用，如激素、胰岛素、各种酶类、细胞的基因物质等，啤酒酵母、废糖蜜、干酪、蛋、肝、苹果皮、香蕉、牛肉、面粉、鸡以及马铃薯等为铬的主要来源。

等待不可怕，可怕的只是不知道什么时候是尽头。人一生中也许会经历许多种爱，但千万别让爱成为一种伤害。生命中，有一些东西你再喜欢也不会属於你的。流年静好，希望爱情也是一切静好。在该放开手的时候，请谁也别紧紧地攥住，这样谁也活不好，活不开心。

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