痔疮吃菠菜大米粥、马齿苋绿豆汤、莴苣、鸡蛋莲藕汤等等比较好。痔疮是比较常见的**部的疾病，主要是由于**部的血管出现瘀曲扩张的情况引起，往往会有便血等不舒服的症状。患有痔疮的话，建议*时一定要多注意饮食，不要吃辛辣刺激的食物，不要吃油腻太过的食物，要多喝水，尽量保证大便通畅，避免久坐久站。
习惯还真是慢慢养成的，以前的我从不睡懒觉，现在的我不能不睡懒觉。
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