薏米红豆能天天吃，但是一定要适量食用，不能吃过多，不然会对人体造成损伤。薏米红豆粥具有良好的减肥功效，且红豆薏米水也有清热利湿以及消暑消肿的效果，但切记薏米红豆不能空腹的时候来食用。如果食用过量，则身体会出现腹泻、腹痛等等情况。
不愿再提伤心事，只愿与酒共枕眠！人生难得走一遭，不忘初心方能始终！
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