将蚕豆煮熟,沥干水分,放入冰箱冷冻即可增加保存时间。
蚕豆,别名南豆、胡豆等,北方也称其为大豆,属于豆科、豌豆属,一年生或越年生草本植物。
蚕豆是世界上第三大重要的冬季食用豆作物。蚕豆营养价值较高,其蛋白质含量为25%-35%。蚕豆还富含糖、矿物质、维他命、钙和铁。此外,作为固氮作物,蚕豆可以将自然界中分子态氮转化为氮素化合物,增加土壤氮素含量。
人生旅途中,过着淡淡的闲情逸致生活,参透一些事物发展的规律,静能生悟,水止而能照物;品超斯远,云飞而不碍空。参透了事物的发展规律,不在为一些小事而耿耿于怀,练就一颗豁达的心,才有可能让自己的姿态*与、*静下来。
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