尿酸高不能吃什么

尿酸就是人的尿液中酸性物质的含量，长期的尿酸过高会出现肾结石甚至肾衰竭，所以今天给大家介绍尿酸高患者的饮食。

经验步骤：

第一：应供给患者足量的碳水化合物和脂肪。如对心肾无不利影响，应多饮水，以及一些利尿的降酸茶，像益元本草降酸茶等，一次来**降低尿液的浓度，来降低酸性。

第二：患者应该保持理想体重，超重或肥胖就应该减轻体重。不过，减轻体重应循序渐进，否则容易导致酮症或痛风急性发作。这样的话，不但对尿酸没有好处，反而会加剧患者的病情。

第三：蛋白质可根据体重，按照比例来摄取，1公斤体重应摄取0.8克至1克的蛋白质，并以牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应该煮沸后去汤食用，避免吃炖肉或卤肉。

注意事项：

总的来说，尿酸高的患者不能吃高嘌呤的食物，酒也是需要禁止的，除此之外，低钠的食物适合尿酸高的患者。

多年以后，你是否也会和我一样偶然拾起那些当年的照片时泪流满面；是否也会对自己以前一缕浓墨重彩的痴狂仍然心存感动。那个清瘦的影子，那个忧郁清澈的眼睛，那个让人难以忘怀展颜一笑，注定像棉里藏针一样让我终生怀念。

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