澳洲蜂胶一天吃几粒

澳洲蜂胶一天吃七八粒。蜂胶胶囊是用提纯后的蜂胶制作而成的，含有萜烯类和黄酮类等三百多种不同的营养物质。对于蜂胶胶囊的食用，一般空腹食用效果更佳。

蜂胶是蜜蜂从植物芽孢或树干上采集的树脂，将其混入其上腭腺、蜡腺的分泌物加工而成的一种具有芳香气味的胶状固体物，是蜜蜂科动物**蜜蜂等修补蜂巢所分泌的黄褐色或黑褐色的粘性物质。

每间房深夜的灯光，都有一颗等待的心在那里。

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