低热量的水果有哪些

很多像木瓜、葡萄柚、菠萝、猕猴桃、火龙果都低热量的水果，不过想达到减肥目的，任何食物都不能过量食用。就算是具有减肥作用，水果也不能吃得过多，食物摄入多不仅会有热量大，它还会把胃部撑大反而更增加了饥饿的几率，势必会增加饮食摄入量，只会增加减肥的难度，因此要减肥，不管吃水果还是其它食物，一定要安排好热量摄入量以及食物总摄入量。

素年如锦，红尘摆渡，茶靡了几季光陰。人生的一花一叶一草一木，四季轮回无不渗透着岁月的积累。月有盈缺，潮有涨落。人生，有相聚就会有离别。有欢乐就会有痛苦。有**就会有低谷，有花开就会有花落，回眸间，无论我们怎样眷恋那些曾经的温暖也要学会随遇而安。

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