**炒雷笋
原料:雷笋、胡萝卜、**、甜椒、葱、姜、蒜。
做法:
1、雷笋**,切梳子片;胡萝卜、甜椒、姜切丝。
2、温油放姜丝、**,闷3分钟;
3、加入笋,改大火翻炒2分钟后,加甜椒、胡萝卜、蒜、葱,调味出锅。
酱爆雷笋
材料:雷笋、甜面酱 、酒、橄榄油。
做法: 1、将雷笋**,切成薄片;
2、锅中倒入橄榄油,至八成热后放雷笋炒炒,淋上少许黄酒;
3、放甜面酱炒匀;
4、放入盐料酒酱油加一点水!烧至笋熟;
5、收干汤汁淋上明油即可。
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