红莲子和白莲子能一起煲糖水吗

红莲子和白莲子可以一起煲糖水喝，因为这两样东西互相不相克且营养丰富，口感清香甜美、里面包含有人体所需的各种维生素、微量元素及矿物质等，有清热润肺补血益气的功效，特别适合老人妇女儿童食用，血糖高的人最好不要放糖。

此生红尘，与你相识，填一阙清词叙说震动心梦翱翔的翅膀，采摘一朵唯美艳丽的花烘托出你别致的典雅，送一缕幽香舞动你宛转的笑靥，在赏不完情形的春江花月中，焕发着如新枝绿芽般的勃勃活力。

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