核心肌肉有哪些

核心肌肉主要是由腹直肌、腹斜肌、下背肌和竖脊肌等组成的肌肉群。核心肌群，指的是位于腹部前后环绕着身躯，负责保护脊椎稳定的重要肌肉群，腹横肌、骨盆底肌群以及下背肌这一区域。

肌肉(muscle)，主要由肌肉**构成。肌细胞的形状细长，呈纤维状，故肌细胞通常称为肌纤维。中医理论中，肌肉指身体肌肉**和皮下脂肪**的总称。

呵，世上是有这种注定会被人误解的男人，予人情意，表现出来的`始终比事实要少。柔情纵是满腔满怀亦只在肺腑，不在眉目。

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