当归红枣鸡蛋红糖水可以天天喝吗

当归红糖煮鸡蛋不能每天吃，当归是一种中药材，有很好的滋补血气的作用，主要是用去气血不调，或者是失血过多。鸡蛋有很高的营养价值，能够补充身体的蛋白质，使身体强壮。但是由于当归鸡蛋的滋补性太高，对于一般的人来说，天天吃的话，容易导致营养过剩，然后出现上火的情况。

鸡蛋，又名鸡卵、鸡子，是母鸡所产的卵。其外有一层硬壳，内则有气室、卵白及卵黄部分。富含胆固醇，营养丰富。一个鸡蛋重约50克，含蛋白质7-8克，脂肪5-6克。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收，利用率高达98%以上，营养价值很高，是人类常食用的食物之一。含有很高的蛋白质。

当我们生起烦恼的时候要立刻认出烦恼，就像禅宗所说的，"不怕念起，只怕觉迟"。我们如果能够很快就觉察到烦恼，烦恼就不会持续发展了；如果我们觉察得太迟，烦恼就会发展得力量很强大，那就很难**住烦恼了。

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