九吉公老红糖怎么吃比较好

​九吉公古法老红糖食用的方法：

1、每天上午饭后9-22点取一块冲泡，因为这个时间段是脾经运行时间；

2、红糖水中也可加入红枣、枸杞、柠檬等；

3、古法老红糖要用85℃以上热水冲泡，保证红糖里的活性物质如二十八烷醇能够充分发挥活性，调理效果更好；

4、开水量依个人口味而定，喜甜食的可少加开水，一杯水即可；

5、痛经严重的可在月经前一个星期，加几片姜与红糖一起熬开十五分钟后饮用。

注意事项​：

1、除血糖高、胃溃疡、一周岁以内的孩子、热性体质的人、怀孕初期的孕妇慎用外，其他人群不论男女老少皆可饮用；

2、如果月经量大的朋友，可在月经来时第三天停止饮用，带月经完后可继续；

3、古法老红糖有改善便秘的功效，故刚开始喝时有可能出现一天上两次厕所的情况；

5、调理期间，月经提前或拖后均属正常现象；

6、易上火体质可加菊花、柠檬一起泡。

每个人在本质上过的是一样的日子，不一样的是你的心在感受什么。如果你不能正视自己，那就根本谈不**何改变，也就没有任何机会了。人得有把自己逼到绝境的勇气。

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