苹果含水量

苹果含水量是85%。苹果酸甜可口，脆嫩多汁，富含糖、蛋白质、钙、磷、铁、锌、钾、镁、硫、胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素C、烟酸、纤维素等营养成分。多吃苹果有增进记忆、提高智能的效果。苹果不仅含有丰富的糖、维生素和矿物质等大脑必需的营养素，而且更重要的是富含锌元素。

后路被断，夏玉瑾垂死挣扎："我堂堂南*郡王，担任六品小官，还得穿**，站在一群穿红穿紫的堂兄堂弟中，多丢脸啊……"

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