生木耳沾辣根卫生么

鲜木耳含有一种卟啉的光感物质，人食用后经太阳照射可引起皮肤瘙痒、水肿，严重的可致皮肤坏死。

干木耳是经暴晒处理的成品，在暴晒过程中会分解大部分卟啉，而在食用前，干木耳又经水浸泡，其中含有的剩余卟啉会溶于水，因而水发的干木耳可安全食用应该用水焯一下再吃蘸海鲜酱油也不错一定要焯一下就吃***煮熟后更有利于***多糖的吸收利用，而未经炖、煮的***较难消化。

就今晚突然提到自己年轻时候最懵懂的爱情，觉得以前自己幼稚的自己好随意的自己，不可以再那样了，所以以后要遇到真正珍惜并且珍惜自己的人，才可以喜欢哦。

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