食材：莲藕半根，黄花菜10朵，盐少许。
步骤：
莲藕**切片，黄花菜**打结；锅中倒入3碗水，放入莲藕、黄花菜煮20分钟；煮至约剩1碗的量，加入盐调味即可饮用。
食用方法：睡前服用，汤和莲藕、黄花菜都要吃完。
营养价值：莲藕汤是养生汤，多喝此汤，皮肤衰老减慢。
江南好，风景旧曾谙。出江花红胜火，春来江水绿如蓝。不忆江南？
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