一天一顿饭可以瘦吗

如果一天只吃一顿饭，肯定是能够起到减轻体重的作用的。但是如果一天只吃一顿饭，会造成胃部不适，引起胃部疾病的发生。也有可能出现低血糖，营养不良等情况。

即使减肥，也要保证一日三餐规律，不要暴饮暴食，不要偏食，可以**饮食的入量，少吃油腻的食物以及含糖量高的食物。同时还应该坚持适当的体育活动，增加机体的代谢是有利于减肥的。

昔有朝歌夜弦之高楼，上有倾城倾国之舞袖。只可叹烽火岁月，空成就霸王宏图。只留的听弦断，断那三千痴缠。坠花湮，湮没一朝风涟。最恨美人如玉，却终只是草草纸上三四行。

本站声明：本站部分文章来自网络，由用户上传分享，如若内容侵犯了您的合法权益，可联系我们进行处理。文章仅供大家学习与参考,不**本站立场。

 

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z