羽毛球接后场球的方法:
1、 直接回到对方后场底线附近。要求是后退的步法到位,撤到比较有利的接球位置,做好打高远球准备动作,左肩对网,两脚前后开立,左脚在前,右脚在后。击球时,右脚蹬地发力出去。转体的同时利用小臂、手腕和手指的力量,将球打往对方后场。
2、 如果打后场力量不够,则就要用劈吊或者滑板吊球,或者也可以主动吊球以增加变化,寻找对方的破绽。劈吊和滑板吊球相结合,滑板吊球手上有一个假动作,可以起到迷惑对手的作用。
在你的身体里有着一样东西,隐藏着巨大的秘密。它会一直用"恐惧"来保护你,直到你真正开始行动。如果你能用行动来战胜恐惧,它就转过头来,会以你难以想象的方式帮助你。
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