加热牛奶至80度杀菌，将其倒入杀过菌的碗里，常温冷却到40度左右。
把酸奶倒入牛奶搅拌均匀，用保鲜膜覆盖碗口，将碗放入蒸菜架上盖锅盖发酵6-8小时。
冷藏下口感更好，可适量加入蜂蜜和白糖。
放弃当然很容易，但你最终什么也得不到。继续当然很难，但你总会得到一些东西。别一味的打工，要想方设法给自己建一条管道！
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