枸杞可以长期吃吗

枸杞可以长期吃，枸杞作为药食两用的进补佳品，有多种食用的方法，一年四季皆可服用。枸杞具有养肝、滋肾、润肺的功能。

现代药理研究发现枸杞有促进免疫、抗衰老、****基、抗疲劳、抗辐射、保肝、降压、降糖，及改善睡眠的作用，同时对老年人器官衰退的老化性疾病有一定的改善作用。

枸杞夏季宜泡茶饮用，冬季宜煮粥服用，但枸杞作为滋养品食用时不宜过量。另外需要注意的是，外邪实热、脾虚有湿及泄泻者忌服。

在错的时间里，遇上对的.人，这就叫青春。所以我在和你重叠的时空里，从来没有掉过一滴后悔的眼泪。因为我知道，就算这个人懦弱、花心，还爱着别人，可是当你遇见他的时候，你就会知道，你的整个青春都将与他有关。

本站声明：本站部分文章来自网络，由用户上传分享，如若内容侵犯了您的合法权益，可联系我们进行处理。文章仅供大家学习与参考,不**本站立场。

 

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z