贝壳里的肉有什么营养

贝壳里肉的主要营养价值：

1、可以提供丰富的蛋白质、钙、铁等营养素，也是作为一种选购时不错的食材来源。

2、贝壳里的肉，虽然微量元素需要量低，但却是体内多种生化反应的催化剂，也是人体细胞**与酵素组成的关键物质。

3、与细胞**及生长发育有关，有助伤口愈合、**制造及**基的排除。

穿越茫茫人海，等待一个回答；穿越千年时光，白了一头黑发；只为了我们之间那一句不变的承诺。

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