林下山参怎样煲汤食用最好

原料：石柱参3克、土鸡1只、枸杞3克、姜3克、葱3克、红枣10克；

调料：盐5克；

做法：

1、土鸡剪掉臀尖、指甲、鸡鼻，放入加了姜片的冷水中，煮沸，捞起备用；

2、用冷水冲去浮沫，让鸡皮定型备用；

3、飞水后的土鸡、人参、葱姜、枸杞、红枣等加入足量的清水，煮沸；

4、转文火煲80分钟；

5、最后加盐调味即可。

也许一个人要走很长的路，经历过生命中无数突如其来的繁华和苍凉才会变的成熟但其实我知道，有你在，我依然可以怀着孩子的心性，快意的奔跑我想这就是爱情，就是可以相濡以沫的一生爱对了人，每一天都是情人节。这世间最难以忘记的总是那瞬间即逝再也抓不住的美好，时间烦忧，有些东西错过了，便是永远的错过了，韶关易逝，永不再来。

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