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芹菜鸡蛋胡萝卜能一起吃吗

可以。

芹菜的营养价值非常高,经常食用对降血压、降血脂、镇静安神、利尿消肿有一定的辅助作用。鸡蛋里含有丰富的优质蛋白,经常食用,可以健脑益智,改善记忆力。胡萝卜的营养价值更高,其主要功效能益肝明目,是上网一族的首选佳菜。把两菜一蛋搭配起来素炒,其营养价值更高。

芹菜炒鸡蛋胡萝卜的做法如下:

主料:芹菜若干、鸡蛋2个、胡萝卜1根、大葱若干;

步骤:

1、把芹菜切成菱形小段,胡萝卜也切成菱形小段或切成条状,鸡蛋打散搅拌均匀,大葱切成细条;

2、水烧开把芹菜放进去,稍等片刻,捞出放清水里,然后再捞出备用,若芹菜鲜嫩可省该步。鸡蛋煎好切片备用;

3、炒锅里放油,等油温热时放葱花,翻炒几次,让大葱爆出葱香味;

4、放胡萝卜,翻炒几次,再放切好的芹菜;

5、七八分熟时,把鸡蛋片放进炒锅里;

6、继续翻炒两次,放入调料;

7、出锅前,调好淀粉汁。把调好的淀粉,均匀放到锅里,快速翻炒几次;

8、关火,装盘。


爱情能使一只猫快活得像个**,也能使一个**快活得像一只猫。当你身处在爱情幸福的海洋里邀游时,也会像一条快活的"尼莫",在大海里尽情畅游,并高呼它的**。其实这只是幸福的瞬间,可是维系爱情的长久不是永远都定格在这一刹那,它需要呵护,需要不断的变幻,才能保持它的`长久新鲜。然而我们往往总是在幸福披着露水散发清香的时刻忘了它的保鲜期,以为那仅有的微香就能保证爱情的永远。就像不记得大海的浪会掀多高,海啸什么时候会来,我们又在什么时候遇上冰山。

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2022-06-16 04:25:32
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