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空心菜含钾高吗

空心菜含钾高。空心菜是碱性食物,并含有钾、氯等调节水液*衡的元素,食后可降低肠道的酸度,预防肠道内的菌群失调,对防癌有益。所含的烟酸、维生素C等能降低胆固醇、甘油三酯,具有降脂减肥的功效。空心菜中的叶绿素有“绿色精灵”之称,可洁齿防龋除口臭,健美皮肤。


或许有些人,有些事,只能尘封在记忆里,花开花落,缘起缘灭,最终,仅此而已。

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゛正儿八经°
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2022-07-19 01:39:21
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