1kg脂肪等于多少卡路里

1千克脂肪等同于7700大卡。

一些基本数据都是透支7700大卡的热量就能减1kg脂肪，还有些数据显示5500大卡就可以减1千克体重。

脂肪细胞本身是含水的，在减少脂肪缩小的同时，正常也会减少水分。所以，减去的体重，无论如何都包含了多余的水分。

1千克的脂肪，热量是9000大卡，但是人体脂肪减少的同时，会减少对应的水分的。人体含水量达百分之六十到百分之七十；所以减少的脂肪里含有部分水分。

时光荏苒，如今成熟干练的身体以撑不起那年少无知的衣服，留下的空隙充满了秋风的凄凉，带走了那些无知却又美好的时光，回头看，落花点点，青丝上，细雨微微，眼角边，不知是雨还是泪

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