核桃黑芝麻黑豆粉怎么做

材料：黑芝麻适量、核桃粉2勺、红枣5颗。

核桃黑豆粉做法：

1、将黑芝麻**晒干，用文火炒熟，碾压成粉，配入等量的白糖，储入瓶中。

2、将磨好的黑芝麻粉用水冲调，加入核桃粉、红枣即可。

核桃含有较多的VB1、钙、磷，红枣可增加气色。黑豆粉能防止肌肤衰老，抵抗**基。

喜欢简单的生活，喜欢默默的守候。喜欢把浅浅的念，藏于心底，或输于指尖，随墨香流淌，随心绪飞扬，彼岸是否花开，只要有你，我想四季都应该是嫣红柳绿，碧翠如茵。感恩流年里的每一次遇见，入目的山水，入鼻的清香，入耳的梵音，与入心的你。无论是一盏茶的时间，还是一朵花开的时间，都是最美的，与你在心里种一株莫失莫忘，收获一份情意长天。

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