1、科学合理的使用时间。
在自己精力旺盛时接受新知识和新思想,精神疲惫时适当放松自己要学会科学的分配时间观念。
2、养成良好的作息时间。
坚持早睡早起,时间长了就会养成一种习惯,必要时也可以给自己安排工作、学习和生活计划。
3、坚持效率最大化原则。
把时间合理分配好,找到提高效率的捷径方法,从而确保在最短时间内使效率最大化。
4、进行自我潜意识的培养。
坚持自我激励,不断提高做事的积极性和主动性。
5、训练自我时间观念。
学会珍惜自己的时间,确定短期和中长期奋斗目标和计划,检验时间的分配是否合理,是否被充分利用,从而逐渐培养自己的时间意识。
有智慧的人,是往内追求幸福,寻找痛苦的根源,他们知道:外界物质只是临时的助缘,幸福和痛苦的种子缘起,在自己的内心当中。因为方向正确,所以最终彻底断除了痛苦,得到了绝对的幸福与**—解脱。而凡夫却会往外寻找根源,因为寻找的方向错了,所以永远无法了断痛苦,于是世世代代都是以失败而告终。
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