1、拳头按压,**疲惫:拳头握紧,放在耳朵斜后方,靠近颈部**的头骨位置,闭上眼睛,头往后仰,感觉拳头支撑着头部的力量,会有一种放松的感觉,能**疲惫感。
2、指弹轻敲,赶走疲倦:先敲头顶部位,再将后脑勺分为左右两区,仔细地轻轻拍打。这没有特定的技法,但力道要轻柔,否则会愈敲愈晕。
3、嗅闻精油,神清气爽:精油的好处是抒压,并刺激大脑。因为空气沉闷让人头脑昏沉,思绪不清时,不妨选择树叶类的精油如柠檬香茅嗅闻或具冷冽气味的樟脑、迷迭香精油,让周边的空气清新。
爱情不需要多么的华丽,再浪漫的爱情,也会有花开花榭时,其实,*淡的生活才是磨练爱情的最佳武器,这种爱,如果能够持久,那才是人生中最欢乐的时光。
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