*参是升压还是降压的 *参泡水放多少*参 *参,生活常识

*参具有一定的保健效果，还能作为补品，适当的吃*参对身体是很好的，那么*参是升压还是降压的，*参泡水放多少*参好呢。

*参是升压还是降压的

*参对神经系统有兴奋作用，在进入身体之后可以让周围的血管出现扩张，这样一来血压就降下来了。*参还有抑制肾上腺素升压的效果，对血压的调节是有双向作用的。

*参泡水放多少*参

6-15克。 *参性*，味甘，归脾、肺经，有补脾益气、补血、生津的功效，其中还含有甾醇、*参苷、*参多糖、生物碱无机元素、氨基酸、微量元素等成分，一般日常泡水饮用建议用量为6-15克，过多容易造成营养浪费，甚至还有会影响身体健康。

*参有什么功效

1、补充气津

*参在补齐金方面有一定的作用，特别是对教师、歌手、演员等多说话的人来说，因为他们说话太多，造成了齐金的损失，而*参只能补充齐金，所以适合从事以上职业是对*的一些参与的补充。身体很好。

2、稳定血压

*参含有多种人体必需氨基酸和微量元素。这些物质可以扩张血管，扩张血管，降低血压。所以*参对血压也有很好的稳定作用。如果你的血压偏高，你不妨补充点*参。

3、养血

*参是一种营养成分丰富的滋补药。这些微量元素使*参不仅养血，而且益气。血液营养是*参的一个显著特征。因此，气血两虚者极适合服用*参。

4、调整肠胃

吃*参还可以调节胃肠动力，使肠胃变得通畅，所以小伙伴的肠胃不好，适当食用一些*参对身体也很有好处。

吃*参要注意什么

1、长期不能吃*参，虽然偶尔吃一点能滋养身体，但长期不能吃，会引起神经兴奋、失眠等症状。

2、停滞不前和愤怒的人不能使用它。

3、*参不能用于藜芦。

*参 生活常识  

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