甘蔗汁有什么好处呢 孕妇可以喝甘蔗汁吗 甘蔗汁,水果

大家在生活中应该都吃过甘蔗吧，但是你喝过甘蔗汁吗？今天小编就和你一起来了解一下吧，究竟甘蔗汁有什么好处呢，以及孕妇可以喝甘蔗汁吗，跟着小编我们一起来学习吧。

甘蔗汁有什么好处呢

1、补充糖分：甘蔗汁可为机体补充充足的热能，对防治低血糖、消除疲劳、中暑等有较好的疗效。

2、健脾利尿：甘蔗汁有解热止渴，生津润燥，和中宽膈，下气止呕，助脾健胃，利尿，滋养的功效。

3、润肠通便：甘蔗汁可缓解口干舌燥，津液不足，小便不利，大便秘结，反胃呕吐，消化不良，发烧口渴等症状。

孕妇可以喝甘蔗汁吗

一般来说，孕妇是可以喝甘蔗汁的。但是作为怀孕的女人来说，一定要**好自己的饮食欲望，要记住自己的肚中有着宝宝呢，千万不可一次喝太多的甘蔗汁，这样就会引起自身内外环境的*衡，从而导致内分泌失调，从而危害到自己的健康，往往很多时候也会影响到宝宝的健康。

一般甘蔗汁可以放多久呢

甘蔗汁最好是鲜食，现榨得甘蔗汁保质期限只有一天。因为存放时不能保证甘蔗汁完全隔离掉空气中的细菌，一天的时间就会繁殖大量的细菌。

甘蔗汁应该怎么存放呢

甘蔗汁多味甜，营养丰富，被称作果中佳品，还有人称：“秋日甘蔗赛过参”。如果一次性榨多了用被子封口放进冰箱冷藏保存，如果变色了发黑了就是发生养花反应不能吃了。

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