**菜不能和什么同吃 **菜什么人不能吃 **菜,茼蒿

**菜其实就是我们*时吃的茼蒿，只不过两者在叫法上完全不同，因此，很多人很难将两者联系在一起。那么，**菜不能和什么同吃？**菜什么人不能吃？

**菜不能和什么同吃

**菜的营养价值极高，无论男女老少都非常适合服用这种蔬菜，但是**菜不能和什么同时吃呢？据了解，**菜不宜与柿子一起吃，否则容易对胃部造成伤害。

在秋季，刚好是茼蒿与柿子同时上市的季节，所以朋友们千万要生活中一定特别注意一下，特别是对于胃部不健康的朋友来说，更是不要同时服用这两种食物哦。

**菜怎么吃

茼蒿被称为“**菜”。在古代，**菜是专门献给**食用的，所以又叫贡菜。其含有13种氨基酸和丰富的维生素、矿物盐，有清血、养心、降压、润肺、清痰的功效。

1、捣汁喝，能利尿、消肿、降压。民间常用茼蒿汁来治疗高血压。

2、茼蒿汤，可以安神补脑、稳定情绪、防止记忆力减退、预防老年痴呆。

3、凉拌茼蒿，可增强胃肠蠕动、降低胆固醇、促进人体气血运行、宜于治疗血瘀证。

4、茼蒿冰糖饮，能滋阴润肺、去肺燥热。有利于止咳和祛痰。

**菜怎么做好吃

素炒**菜的做法

材料:**菜500g、蒜瓣3个、油盐适量。

做法:

1、**菜在水中泡半个小时,洗去泥沙,掐去老叶和老茎,沥干水分。

2、蒜瓣切薄片。

3、锅底放油,将蒜片小火爆香。

4、倒入**菜,大火翻炒均匀。

5、**适量盐,待**菜变软即可。

**菜的食用禁忌

1、哪些人不能吃**菜

胃虚泄泻者慎食。

2、**菜的适用人群

一般人群均可食用。尤适宜高血压患者、脑力劳动人士、贫血者、骨折患者。

3、**菜的食用禁忌

**菜炒制的时间不宜过长,以免影响口感,流失维生素。**菜中的芳香精油遇热易挥发,烹调时应以旺火快炒。

**菜 茼蒿  

A B C D E F G H I J K L M N O P Q R S T U V W X Y Z