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豆角和***能一起吃吗?豆角和***怎么炒 豆角,***

豆角和豆角都是很常见的食材,那么这两者是否可以一起吃呢?豆角和***两者要怎么炒呢?针对这个问题小编小编来为大家介绍下吧!

豆角和***能一起吃吗?豆角和***怎么炒

豆角和***能一起吃吗

食材准备

长豇豆;***;蒜;姜;葱;食盐;香油;鸡精;糖。

过程步骤

(1)将长豇豆去头去尾去筋后**,然后掰成多个小截;*****后切成小块状待用;将葱姜蒜等佐料切好备用。

(2)在热锅内倒入适量的油,将姜和蒜倒进去爆香。

(3)倒入长豇豆翻炒一会儿,加入适量食盐后,再倒入一点清水焖煮一下。

(4)再将***倒进去一起翻炒,加入适量的盐和糖,再倒入一点清水焖一下。

(5)在豇豆变得有点软的时候,加入适量的鸡精,最后淋上一点香油即可。

温馨提示

***的汁入味到豇豆中,使这道菜更加美味,在切***的时候注意不要将它的汁都流掉了,可以采取用手撕的方式,但是这样会影响菜的美观。在焖豇豆的时候,不要盖锅盖,因为热气会使豇豆的颜色变得不够鲜亮,也会影响菜的美观。

注意事项

豇豆和***都是营养蔬菜,但是并不是所有的人都适合食用的,豇豆不适合腹胀的人食用,***不适合患高血压和慢性胃炎的人食用,除此之外,豇豆和***都最好不要生吃。


豆角和***能一起吃吗?豆角和***怎么炒

***炒长豆角

豇豆250g 亨氏番茄酱1个

调料:食盐适量 酱油适量 葱适量 调和油适量

***炒长豆角的做法

1.长豆角和***,长豆角去顶,去尖,都**备好。

2.长豆角切成2-3cm左右的段。

3.***劈成小块,放碗备用,葱,蒜切好。

4.油锅热,入小花椒,葱花出香味。

5.倒入长豆角。

6.等长豆角炒至变色稍微发软,加入***,酱油,盐,继续翻炒。

7.炒至***汤汁基本收完,入蒜瓣,搅匀出锅盛盘即可。

使用须知

1、***(番茄)不宜和青瓜,黄瓜同食。青瓜含有一种维生素C分解酶,会破坏其他蔬菜中的维生素C,番茄富含维生素C,如果二者一起食用,达不到补充营养的效果。

2、***(番茄)不宜吃未成熟的青色番茄。因含有毒的龙葵碱。食用未成熟的青色番茄,会感到苦涩,多吃了,严重的可导致中毒,出现头晕、恶心、周身不适、呕吐及全身疲乏等症状,严重的还会发生生命危险。

3、***(番茄)不宜和海鲜同吃,量过多易中毒。

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花落留痕
(0)赞
2021-04-14 21:55:52
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