桃子上火吗,桃子吃多了会上火吗,吃桃子会上火吗

夏日里水果是必不可少的食材，那么桃子夏日里可以多吃吗？桃子属于什么性质的水果，吃多了会不会上火啊？

桃子上火吗

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桃子吃多了会上火。

桃子属于温热的水果，如果你是热性体质的话无疑要少吃桃子，以免加重体内火气，引发上火的症状。鲜嫩多汁的桃子在夏天可不是解暑的水果，所以要注意食物的性质再来考虑食用情况。

吃桃子上火怎么办

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如果吃桃子导致了上火，应立即停止食用，喝点下火的绿豆汤，另外建议吃桃子和搭配山竹一起食用，山竹有很好的下火效果。

桃子吃多少合适

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桃子属于温性水果，同时其也是不易消化的水果，建议每天食用1~2个较佳，每个星期2~3次就行，另外桃子建议在两餐之间食用后餐后食用较好。

如何吃桃子较好

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1，吃桃子前最好搓桃子表皮，尽量去掉桃毛，如果是新鲜的桃子不妨放置半天再吃，祛其暑气。

2，如果桃子有一点烂了，不要怕浪费而吃剩下的部分，殊不知夏日里这样会给身体带来麻烦。

夏日里水果是必不可少的食材，那么桃子夏日里可以多吃吗？桃子属于什么性质的水果，吃多了会不会上火啊？

吃桃子注意事项

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1，不要空腹吃桃子，中医认为空腹吃桃子会增加胃酸的分泌，易引起肠胃不适。

2，桃子不能吃太多，以免出现上火和腹痛的症状。

3，婴幼儿不能吃桃子，桃子不易消化，婴幼儿消化系统差无法消化桃子中的大分子物质，易出现过敏症状。

4，没有熟透的桃子不能吃，易引起肠胃不适。

5，属于内热火旺的碰不宜多食，同时易生疮疖的朋友也不宜多食，以免加重病情。

6，桃子不宜和甲鱼一起吃，以免出现心痛的情况。

饮食指南  

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