很多女生喜欢喝花茶,但将薰衣草、玫瑰花,搭配米醋,也是不错的养生饮品。
主要食材:玫瑰花一大勺。
其他食材:薰衣草一小勺、冰糖适量、米醋200毫升。
1.准备好材料,玻璃瓶热水煮5分钟,沥干备用
2.加入玫瑰干花,加入冰糖。
3.倒入米醋,密封4小时即可饮用。
镇静安神、缓解疲劳。
饮食指南
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