上火了还可以吃柚子吗,柚子吃了会不会上火

柚子有“天然水果罐头”之称，水分很多，而且味道也不错，所以很多人都喜欢吃柚子。不过上火了可以吃柚子吗？柚子吃了会上火吗？

上火了还可以吃柚子吗

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吃柚子是降火的，所以上火了可以吃柚子。

因为柚子的果肉性寒，还有清热的作用，所以不但不上火，还会有清热下火的功效。

柚子吃了会不会上火

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不会上火。

柚子具有非常丰富的营养价值，多食用，对于增强体质等都有很好的效用。但是建议大家尽量不要多吃，因为寒凉的食物多吃，会造成腹泻等情况的发生，饮食有度，才能够发挥柚子的价值。

吃柚子的禁忌

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1、柚子性寒，脾虚泄泻的人吃了柚子会腹泻，故身体虚寒的人不宜多吃。

2、一些病人在服用药物期间，若吃了柚子或饮了柚子汁，轻则出现头昏、心悸、心律失常等。

3、柚子含钾丰富，钾离子需经肾脏通过尿液排出，肾病患者需要特别限制钾离子的摄入。

饮食指南  

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