花椒叶的营养价值 花椒叶最正宗的三种吃法

花椒叶是一种日常生活中常见的食物，那么花椒叶的营养成分有什么？

花椒叶的营养成分

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花椒叶的营养成分非常丰富，含有醇溶蛋白、谷蛋白、清蛋白、谷蛋白、球蛋白等蛋白质，碳水化合物、粗纤维、粗脂肪、可溶性多糖、胡萝卜素、维生素D、黄酮类物质，还含有钙、铁、磷等矿物质元素。

提高人体抵抗力

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花椒叶的蛋白质含量非常丰富，能为人体补充蛋白，还可以提高人体抵抗力。

抗氧化作用

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花椒叶中含有一定量的黄酮物质，黄酮能有效的**体内的**基，是一种很强的抗氧化剂。

预防肠癌

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花椒叶中含有一定量的粗纤维，粗纤维能改善胃肠道功能，预防肠癌，适合肠鸣便塘者食用。

花椒叶是一种日常生活中常见的食物，那么花椒叶的营养成分有什么？

杀菌抗菌

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花椒叶中含有柠檬烯，这种物质具有很强的杀菌抗菌作用。适合毒蛇咬伤、蛔虫病腹痛者食用。

食材  

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