榴莲和牛奶一起吃了怎么办,榴莲和牛奶要间隔多久吃

榴莲和牛奶都是经常吃的食物，但是你有没有考虑过两者是否可以一起吃呢？今天一起来看看榴莲和牛奶是否可以一起吃？

榴莲和牛奶一起吃了怎么办

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榴莲与牛奶同吃没问题。

牛奶与榴莲是冷饮中很常见的搭配，牛奶本身并没有什么禁忌，榴莲与牛奶可以同吃的。不过，提醒，榴莲虽然好吃也要适可而止，因为其糖分多、脂肪高，也容易造成消化不良等反应。

榴莲和牛奶要间隔多久吃

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一般还是需要间隔2个小时的，否则有可能 影响胃肠不适的。要偏食，饮食尽可能广泛多样化。 *时多吃绿色蔬菜，如胡萝卜、绿色青菜等。多吃含水份多的水果：橘子、西瓜、水蜜桃等。

榴莲和牛奶一起吃会中毒吗

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榴莲和牛奶一起吃不会中毒。

榴莲和牛奶一起吃会中毒，并导致人猝死的事，已经经过专家证实是谣言，榴莲和牛奶一起吃并不会导致中毒，若出现事故也是因为自身存在疾病，食用量过多导致出现事故。

饮食指南  

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